Tietoa minusta
Työskentelytapani
Ennen psykoterapian aloittamista on tärkeää, että sovimme tutustumistapaamisen. Tutustumiskäyntien avulla voimme kartoittaa, millaista tukea tarvitset sekä tunnustella, millaista olisi työskennellä yhdessä. Terapiatyöskentelyn alussa selvittelemme tilannettasi kattavasti ja määrittelemme tavoitteet työskentelyllemme, joita päivitetään terapian edetessä. Terapeuttisten menetelmien valinnassa olen joustava ja toiveitasi huomioiva samalla, kun pyrin pohjaamaan valintani parhaaseen psykologiseen ja psykoterapeuttiseen näyttöön perustuvaan tietouteen. Työskentelyssäni yhdistelen kognitiivisia, dynaamisia ja dialogisia työtapoja. Minulle ovat tuttuja monet kokemukselliset menetelmät, kuten mielikuvaharjoitukset ja tietoisuustaitoharjoitteet. Istunnoilla pyrin myös hyödyntämään työskentelyn aikana asiakkaassani ja minussa herääviä kokemuksia, jotta asiakkaan itseymmärrys esimerkiksi omista reagointitaipumuksistaan syventyisi entisestään.
Koulutustaustani
Valmistuin vuonna 2010 Jyväskylän yliopistosta psykologiksi. Valmistumisen jälkeen olen kouluttautunut ahkerasti ja kartuttanut osaamistani muun muassa masennuksen, ahdistuksen ja persoonallisuushäiriöiden hoidosta. 2013-2017 opiskelin Jyväskylän yliopistossa integratiivista psykoterapiaa. 2015 sain päätökseen intensiivikoulutuksen dialektisesta käyttäytymisterapiasta (DKT).
Työkokemukseni
Olen työskennellyt vuosia erikoissairaanhoidossa, ja työkokemusta on kertynyt niin sairaala- kuin avohoidostakin monenlaisista tehtävistä. Työtehtäviini ovat kuuluneet psykologiset tutkimukset ja arviot, keskusteluhoidot, psykoterapeuttinen työskentely, työnohjaus sekä perhe- ja verkostotyö. Viime vuosina olen tehnyt enenevästi töitä dialektisen käyttäytymisterapian parissa nuorisopsykiatrian poliklinikalla ja minulla on vuosien ajalta monipuolista kokemusta tunnesäätelyvaikeuksien hoidosta.
